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每日健康分享 

强直性关节痛的日常护理

     强直性关节痛真正的原因不是肌肉或者硬骨,而是纤维软骨的钙化和硬化。强直主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软骨组织,并可伴发关节外表现,严重者可发生脊柱畸形和关节强直痛。想要治愈强直关节痛,患者朋友们一定要多加以重视,及早的进行治疗,这样才能早日期待康复。在生活中,强直关节痛的日常护理方法有哪些呢?今天,关节健康专家百傲鲨为大家一一讲解。

   1、强直关节痛的朋友睡觉时选择硬板床可减少脊柱的弯曲,选择低的枕头也可以避免颈椎的弯曲。保持正确的生活姿势和生活能力对强直性关节痛养护很有帮助。患者日常行走、站立都应注意正确的姿势。

   2、日常生活中,强直关节痛的朋友可以多运动,如游泳、体操、太极等运动可以帮助大家缓解强直关节痛,增强体质。

   4、饮食上,强直关节痛患者要少吃辛辣寒凉的食物,以免影响到肠胃功能。患者应注意戒除烟酒,按时作息,减少诱发强直关节痛的可能,使自己有一个好的休养环境。

   最后,患有强直关节痛的朋友们一定要坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉百傲鲨鲨鱼软骨粉),每天7.5克锯峰齿鲛软骨粉可以帮助修复损伤钙化的脊柱软骨,恢复脊柱的柔韧性,助您告别强直关节痛。  

     本文标签:关节痛,强直关节痛,护理,锯峰齿鲛软骨粉,鲨鱼软骨粉

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