经常在办公室里面坐着的人，在永远保持一样的姿势的情况下，时间久了肯定都会出现一些关节不适，有的人出现在腰椎、颈椎关节，有的人出现在肩关节、膝关节等，对于肩关节来说，每一个程度的肩关节痛都会是不一样的，接下来关节健康专家百傲鲨带大家普及一下有关于不同程度的肩关节痛症状，一共有以下4点。
肩关节痛表现症状一：快速扩张的痛
疼痛是肩关节痛明显的症状，初始疼痛症状往往较轻，常因天气变化或劳累而引发，随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。尤其是在肩关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。
肩关节痛表现症状二：无法睡眠的痛
即使休息，肩部关节痛也在加重，尤其是夜间睡眠时，因翻身移动肩部而痛醒。严重者可夜不能寐，不能向患侧压肩侧卧。
肩关节痛表现症状三：会“躲猫猫”的痛
数周至数月的时间里，肩部关节痛和关节功能逐渐降低，隐匿起病，然后突然爆发，是肩关节痛早期症状特点之一。
肩关节痛表现症状四：整体僵硬的痛
肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周，起因为疼痛、肌肉痉挛等。之后关节囊，韧带等软组织粘连、挛缩，导致肩关节僵硬。
如果您现在的情况有出现百傲鲨以上所说的任意一个点，那一定要特别注意了！在日常生活中多佩戴百傲鲨护肩保护肩关节，根据实际需要给予肩关节保暖或固定支撑。另外，肩关节痛的朋友建议坚持每日摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），帮助修复肩关节软骨，让肩关节重获健康活力。
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