每到季节转换时，很多人的膝关节就开始隐隐作痛，双腿肿胀僵硬，膝关节活动变的不灵活。出现这些症状的，不仅有中老年人，还有许多青年。由于此时早晚温差较大，人若放松警惕，不注意保暖措施，就很容易遇上了常见的老寒腿。尽管如此，有些人得了老寒腿却不自知，所以了解老寒腿的症状很有必要，那么，老寒腿的症状都有哪些呢？关节健康专家百傲鲨告诉您！
老寒腿的五大症状
1、怕冷。老寒腿病人对天气变化非常敏感，尤其是换季的时候，气温一旦骤降，马上会感到腿部酸痛。
2、关节僵硬。早晨醒来或久坐后关节僵硬，活动后稍有好转。
3、关节痛。老寒腿的关节痛感主要有3个特点。一是两侧或单侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解；平时走路不疼或疼痛较轻，上下楼梯时关节痛感加重；膝关节不按不痛，一按就痛。
4、有摩擦音。活动的时候有一些骨头的摩擦音。
5、关节肿胀。老寒腿还会出现关节肿胀的症状，这种关节肿胀是因为膝关节内部有积液，也有可能是因为软骨组织变性增生导致，患者活动范围受限，出现持续性关节痛。
以上就是老寒腿的五大症状。现在正值换季时期，保暖意识切不可放松，朋友们一定要做好膝关节的保暖工作，避免久坐久立。已经出现膝关节痛的患者更要注意劳逸结合，坚持每天摄取7.5g纯天然无副作用的锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉）。锯峰齿鲛软骨粉对退化的关节软骨修复很有帮助，在疫情期间，百傲鲨希望大家都能拥有健康快乐的生活！
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