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每日健康分享 

拇指外翻的原因和预防

     拇指外翻在日常生活中非常常见,从小孩到老人均可发生。虽然拇指外翻不会有致命的危险,但是它对生活、工作质量以及足部健康的影响极大,患者不得不对这种足部疾病给予一定的重视。今天百傲鲨就一起和大家了解诱发拇指外翻的原因以及预防方法。

   出现拇指外翻的原因:
   1、常常穿尖头鞋或高跟鞋是生活中诱发拇指外翻的主要原因,尖头鞋会迫使脚掌前部强塞入一个窄小的三角形区域内,加上鞋面为皮革没有弹性,脚拇趾被迫外翻,小趾则内翻。而高跟鞋,因为鞋跟过高,使得身体重量被迫前倾,脚趾部位承受着几乎来自全身的重量,长此以往,脚趾很容易就会被挤压变形。

   2、临床调查结果显示,拇指外翻的发生很大程度上和遗传扯不开关系。一般母亲有拇指外翻,子女患拇指外翻的几率就比一般人大得多。尤其是足部韧带比男性弱的女性,遗传概率更大一些。

   3、长时间的站立、行走、负重过大会加剧韧带伤害,促使拇指外翻的出现。此外,扁平足极容易发生拇指外翻。

   那么,拇指外翻可以怎样进行预防呢?
   首先朋友们应合理安排生活起居,注意劳逸结合,不要长时间站立和行走,要有正确的走路姿势。
   其次,朋友们生活中应多穿着合适宽松的鞋子,以减少鞋面对脚趾造成的压迫。
   再次,养成良好的足部卫生习惯,比如用温水泡脚等。
   最后,百傲鲨建议朋友们可佩戴百傲鲨拇指外翻矫正套,可以有效的避免拇指外翻的发生,加倍呵护您的脚拇趾关节健康!
    

  本文标签:拇指外翻,原因,预防,百傲鲨,拇指外翻矫正套

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