在我们的生活中骨质疏松日趋年轻化，但你知道吗？骨质疏松的年轻化并非都是病理原因导致的，有不少朋友是因为生活不良习惯造成的！今天，关节健康专家百傲鲨为您敲醒警钟！让我们一起了解一下骨质疏松爱找哪些人！
1、骨质疏松症是老年人常见的疾病
老年人行动迟缓，活动减少，长期久坐或卧床，都会引起骨质疏松；老年人饮食量减少，营养缺乏，钙摄取减少，而且维生素D含量下降。另外，老年人消化功能差，又造成钙和蛋白质吸收障碍，渐渐地老年人成为骨质疏松的易患人群。
2、爱喝咖啡或茶的人
咖啡和浓茶中含有咖啡因，过量摄入后会产生轻度利尿作用，尿量增加就会增加尿钙排出、粪钙排出，久而久之引发骨质疏松。
3、爱抽烟的人
烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱会抑制骨骼细胞形成，刺激破坏骨细胞的活性等。这样就会使骨密度降低，引发骨质疏松。
4、骨质疏松症特别爱光顾女性
妇女在怀孕期、哺乳期对钙的需求很大，往往不能满足需求，妇女到40岁左右，一旦绝经，骨钙的丢失更加明显。骨质疏松症多发生在绝经后7年，骨折随能发生，这些人成为骨质疏松的易患人群。
5、喜欢吃太咸食物的人
喜欢吃太咸食物的人也是骨质疏松的高危险人群，因为钠排出的同时尿钙也会排泄出体外，从而导致骨质疏松。
以上就是今天关节健康专家百傲鲨告诉大家的骨质疏松爱找的人群，你中枪了吗？另外，朋友们在补充钙及维生素D的同时可每天摄取2.5克天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），锯峰齿鲛软骨粉不仅可以为您提供优质钙，还可以给关节软骨输送营养，帮助您远离关节痛，让您的生活更加自由舒畅！
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