腰痛是日常生活中非常常见的一种疾病，在多数人严重，腰痛多是由于腰部肌肉劳损或是腰椎出现问题。但其实，还有一种可能！那就是骶髂关节痛引起的腰痛。对于骶髂关节，不知道大家了解多少呢？骶髂关节由骶骨和髂骨的耳状关节面构成，位于身体后部、臀部上方，它支配着人们的行走运动。那么究竟是什么容易导致骶髂关节痛呢？
1、外力作用。
由于骶髂关节受到外力而导致的错位，例如车祸、摔跤等，都可能导致骶髂关节痛。
2、性别原因。
女性在生理期或是怀孕时，体内的激素发生改变，容易造成骶髂关节周围的韧带变得松弛，从而使髋关节不稳。
3、年龄原因。
随着年龄的增长，关节出现老化，恢复能力减弱，也因此容易出现慢性劳损，退行性关节痛。
4、不良的生活习惯。
长期久坐不动的办公室人员，或是坐姿不良的人群，他们的骨盆容易受到坐姿影响，发生前倾、后倾、或者是歪斜，使得骶髂关节发生错位，产生骶髂关节痛。
健康是谱写人生的第一要义。百傲鲨建议大家保持良好的生活习惯，改善不良坐姿的同时，进行骶髂关节体操，加强关节健康，改善关节痛。朋友们还可以搭配使用天然的锯峰齿鲛鲨鱼软骨粉（百傲鲨软骨粉），锯峰齿鲛鲨鱼软骨粉在临床中被证实可以修复受损的关节软骨，帮助改善关节痛的同时，还可以输送关节所需要的营养，让你告别骶髂关节痛！
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