强直性脊柱关节痛在饮食中该注意哪些呢？你是不是也和百傲鲨有一样的疑问？要知道“民以食为天”，“吃”是占据生活中十分重要的部分。但对于强直性脊柱关节痛的朋友们而言，饮食也是个大学问，今天百傲鲨就为大家分享强直性脊柱关节痛的饮食指南。
一、多吃豆类。豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素，植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，所以豆类对于强直性脊柱关节痛患者是个不错的食物！
二、补充蛋白质和维生素。如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可添加黄芪、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗等等，可以很好的提供关节所需的营养。
三、多吃蔬菜。生菜、白菜、银耳、海带、黑木耳、西红柿、生姜等温热性食物对强直性脊柱关节痛患者有帮助的，其中白菜、银耳和海带对强直性脊柱关节痛是首选蔬菜。
四、多吃辛热食物。如辣椒、葱、花椒等都是辛热食物，可预防肠道感染和病毒感染。风寒潮湿可诱发强直性脊柱关节痛的发作，患者多吃辛热食物也可以抵御身体的寒冷。
以上就是强直性脊柱关节痛的饮食指南。对于强直性脊柱关节痛，朋友们一定要注重日常饮食，均衡搭配的同时每日三餐前半小时可摄取天然的锯峰齿鲛鲨鱼软骨粉（百傲鲨软骨粉），帮助修复受损的脊柱软骨，恢复脊柱关节健康！
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